Ontspannings -en regulatieoefeningen
voor de allerkleinsten 2.5-9 jaar.
Meditatie is een effectieve manier om je hoofd te kalmeren en innerlijke rust te vinden.
Het is ook een bruikbaar hulpmiddel voor kinderen.
Net zoals volwassen, ervaren jonge kinderen ook stress en emoties.
Meditatie en relaxatie kunnen helpen hun gevoelens beter te leren begrijpen en ermee om te leren gaan.
Op deze manier versterken we samen hun emotieregulatievaardigheden.
Inclusief
- Ebook met een wetenschappelijke achtergrond & handeleiding hoe je deze bundel het best kan integreren in het dagelijks leven van je kind(eren).
- Podcast met eerstelijnspsychologe Linsey Tiri. Meer info hier: https://www.anthekinderyoga.be/wie-zijn-we
- Lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, relaxatieoefeningen
Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.